Всего 20 минут в день — и риск инфаркта снижается на треть
Всего 20 минут в день — и риск инфаркта снижается на треть
Движение — это не про спортзал и изнурительные тренировки. Это про ходьбу, танцы, утреннюю зарядку и даже активную уборку. Физическая активность защищает сердце, спасает от стресса, укрепляет память и помогает легче переносить бытовые нагрузки.
В карточках делимся простыми правилами активного долголетия️
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).