Ты не один. Даже если сейчас кажется, что выхода нет
Друзья, мы знаем, как иногда бывает страшно. Когда мир словно сжимается, а внутри — боль, тревога или паника. Кажется, что никто не поймет и не сможет помочь.
Но это не так.
С 1 по 30 сентября Детский телефон доверия проводит акцию «Помощь в кризисе: что делать, если страшно или больно».
Если ты переживаешь насилие, обиду, сильный стресс или паническую атаку — помощь есть. Прямо сейчас. Ты можешь рассказать о своей ситуации и получить поддержку, даже не называя своего имени. Разговор останется анонимным и конфиденциальным.
Психологи телефона доверия выслушают тебя без осуждения, поддержат и помогут найти безопасное решение.
Запомни три главных правила:
Ты имеешь право на безопасность и уважение.
Просить о помощи – это нормально и смело.
Помощь рядом, даже если сейчас кажется, что выхода нет.
Просто позвони. Этот разговор может стать первым шагом к тому, чтобы стало легче.
8-800-2000-122 (с любого телефона бесплатно)
Короткий номер 124
Поделитесь этим постом с теми, кому это может быть важно. Возможно, именно сейчас кто-то ждет этого знака, что он не один.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).